Axel

Une femme africaine de profil tenant un panier de légumes, représentant la richesse des régimes alimentaires traditionnels pour la santé et la longévité.

L’étude d’un régime africain traditionnel sur l’immunité et le vieillissement

En bref Une étude clinique randomisée menée en Tanzanie a démontré que les régimes alimentaires africains traditionnels améliorent les marqueurs immunitaires et métaboliques, tout en réduisant l’inflammation chronique — un facteur clé du vieillissement prématuré. À l’inverse, l’adoption d’un régime alimentaire occidental a induit une dégradation rapide de ces marqueurs. Ces résultats ouvrent des pistes […]

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Une bouteille d’huile sombre à côté d’une fleur de tournesol, représentant l’excès d’acide linoléique dans l’alimentation industrielle et ses effets sur l’inflammation et le vieillissement

L’acide linoléique accélère l’inflammation et le vieillissement : l’étude qui change la donne

En bref Une étude publiée dans Science révèle que l’acide linoléique, un oméga-6 abondant dans l’alimentation moderne, active une voie biologique (FABP5-mTORC1) favorisant l’inflammation chronique et le vieillissement. Cette découverte identifie un lien direct entre ce type de graisse et des processus de détérioration systémique de la santé. Réduire sa consommation pourrait être un levier puissant pour

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Un cerveau humain avec un verre de vin fissuré en son centre, représentant l’impact de l’alcool sur la santé cérébrale et le déclin cognitif

Alcool et lésions cérébrales : ce que révèle la science sur les effets durables de nos habitudes

En bref Une étude de 2025 révèle que la consommation régulière d’alcool, même modérée, est associée à des lésions cérébrales visibles à l’autopsie et à un déclin cognitif significatif. Les anciens grands buveurs présentent également un risque accru de démence. Cette recherche met en lumière les effets à long terme de l’alcool sur le cerveau,

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Un cerveau humain vu en profil avec une forme de serrure, symbolisant le vieillissement cérébral et la clé métabolique représentée par les cétones

Vieillissement cérébral : pourquoi tout se joue entre 44 et 67 ans (et comment agir maintenant)

En bref Une étude publiée en avril 2025 dans PNAS révèle que notre cerveau subit un tournant critique entre 44 et 67 ans : sa sensibilité à l’insuline décline, ce qui limite son accès à l’énergie. Ce phénomène accélère le vieillissement cérébral. Heureusement, il existe une fenêtre d’intervention métabolique à ce moment clé de la vie, avec

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Une reine abeille stylisée sur fond symbolique, évoquant les recherches scientifiques sur la longévité et la fertilité humaine inspirées de la biologie des abeilles

Et si la reine des abeilles détenait la clé de notre longévité ?

En bref Des scientifiques britanniques lancent un projet ambitieux : comprendre comment les reines des abeilles vivent plusieurs années en restant fertiles et actives, alors que leurs congénères ouvrières meurent en quelques semaines. Leur but ? Adapter ces mécanismes naturels à l’humain, pour repousser les limites de notre fertilité et ralentir le vieillissement. Reines vs ouvrières : une

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Un bol de myrtilles posé sur une table en céramique, symbolisant les effets positifs de la consommation quotidienne de myrtilles sur le microbiote et le métabolisme chez les seniors en surpoids

Les myrtilles améliorent-elles réellement notre santé métabolique ? Une étude chez les seniors apporte des réponses inattendues

En bref Ca n’est pas qu’un effet de mode. Une étude clinique menée sur des adultes en surpoids ou obèses montre que consommer quotidiennement des myrtilles pendant 8 semaines modifie positivement la composition du microbiote intestinal et influence certains marqueurs métaboliques, sans impacter les lipides sanguins. Ce super-fruit pourrait donc jouer un rôle protecteur modéré mais réel sur

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Un homme seul face à une horloge et un couple uni devant une autre, symbolisant l’influence du statut marital sur le risque de démence avec le temps

Le mariage protège-t-il vraiment du déclin cognitif ? Une vaste étude remet en question nos certitudes

En bref Une vaste étude américaine révèle que les personnes non mariées – qu’elles soient divorcées, veuves ou jamais mariées – présentent un risque plus faible de démence que leurs homologues mariés. Ce résultat, contre-intuitif, remet en question la croyance selon laquelle le mariage protège la santé cognitive. Ce que montre cette étude sur le lien entre statut marital

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Couple stylisé dans une ambiance hivernale, symbolisant l’influence de la saison de conception sur l’activation de la graisse brune et la santé métabolique future de l’enfant

Être conçu en hiver pourrait renforcer notre métabolisme pour la vie

En bref Une étude révèle que les personnes conçues pendant des périodes de froid présentent, à l’âge adulte, une activité accrue de leur tissu adipeux brun, une meilleure dépense énergétique quotidienne, un IMC plus bas et moins de graisse viscérale. Ce phénomène s’expliquerait par une empreinte épigénétique transmise dès avant la fécondation. Ce que montre l’étude sur le tissu adipeux

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Une silhouette humaine entourée de pictogrammes d’additifs alimentaires, symbolisant le lien entre consommation industrielle et augmentation du risque de diabète de type 2

Additifs alimentaires et diabète de type 2 : ce que cette grande étude française nous révèle

En bref Une étude menée sur plus de 100 000 Français montre qu’une consommation élevée de certains additifs alimentaires industriels est associée à une augmentation significative du risque de développer un diabète de type 2. Ce lien concerne plusieurs additifs pris isolément… mais surtout leurs effets combinés dans notre alimentation ultra-transformée. Ce que montre cette étude sur les additifs et

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Cellules microgliales en interaction avec un cerveau stylisé, symbolisant leur rôle central dans la progression de la maladie d’Alzheimer et les nouvelles pistes de traitement issues des études omiques

Maladie d’Alzheimer : quand les cellules immunitaires du cerveau ouvrent la voie à de nouveaux traitements

En bref Les microglies, cellules immunitaires du cerveau, jouent un rôle central dans la progression de la maladie d’Alzheimer. Grâce aux technologies “omiques” appliquées sur des modèles murins, les chercheurs découvrent des signatures moléculaires spécifiques qui ouvrent la voie à des traitements plus ciblés et personnalisés. Comprendre l’invisible : ce que notre cerveau nous cache

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