En bref Une étude menée sur plus de 23 000 personnes révèle que les chronotypes du soir — ceux qui se couchent et se lèvent plus tard — présentent un plus grand risque de déclin cognitif sur 10 ans. Ce lien s’expliquerait en partie par une moins bonne qualité de sommeil, une consommation plus élevée d’alcool, une […]
En bref Une étude publiée dans Nature Communications en 2025 démontre qu’il est possible de délivrer efficacement de l’ARN messager à des cellules immunitaires au repos pour réactiver le virus VIH latent, grâce à une nanoparticule lipidique innovante (LNPX). Cette avancée ouvre une voie révolutionnaire vers une thérapie ciblée capable d’éradiquer les réservoirs viraux cachés. Introduction Pendant
En bref Une étude menée en Californie sur 55 adultes en bonne santé montre que la consommation régulière de cannabis, qu’il soit fumé ou ingéré, est associée à une altération de la fonction endothéliale, un marqueur précoce des maladies cardiovasculaires. Fumer du cannabis semble perturber la production de monoxyde d’azote, essentiel à la dilatation des vaisseaux sanguins.
En bref Dans un essai clinique de phase III mené sur 889 patients atteints d’un cancer du côlon de stade 3 ou à haut risque de stade 2, un programme structuré d’activité physique a permis d’augmenter la survie sans récidive de 6 % à 5 ans, la survie globale de 7 % à 8 ans,
En bref Une grande étude de Harvard montre que notre alimentation peut littéralement enflammer ou apaiser notre corps. Le score EDIP, basé sur des groupes d’aliments, permet de prédire avec précision les niveaux d’inflammation dans le sang — un facteur clé du vieillissement accéléré et des maladies chroniques. Les personnes avec un régime alimentaire pro-inflammatoire
Le score EDIP : comment évaluer l’aspect inflammatoire de notre nutrition ? Lire la suite »
En bref Une étude menée auprès de 1 625 patients atteints d’un cancer du côlon de stade III montre qu’un régime alimentaire pro-inflammatoire est associé à une survie globale significativement réduite. Les patients ayant une alimentation plus saine et une activité physique régulière présentaient jusqu’à 63 % de risque en moins de mortalité. Introduction Lorsque l’on traverse
Régime pro-inflammatoire et cancer du côlon Lire la suite »
En bref Chez des souris génétiquement susceptibles à l’accumulation de la protéine tau, le lemborexant — un antagoniste des récepteurs d’orexine — améliore le sommeil et réduit de moitié la phosphorylation de tau, protège l’hippocampe (+30‑40 %) et limite l’inflammation cérébrale, montrant un effet neuroprotecteur lié au sommeil restauré . Introduction Le sommeil est souvent négligé, pourtant
Lemborexant : ce somnifère prometteur qui protège votre cerveau du déclin Lire la suite »
En bref Une nouvelle technique appelée BENEIN, un modèle booléen développé à partir de données scRNA‑seq, permet d’identifier les « interrupteurs maîtres » de la différenciation cellulaire. En inhibant trois gènes (MYB, HDAC2, FOXA2), des cellules colorectales cancéreuses redeviennent des entérocytes normaux — démontré in vitro et chez la souris . Introduction Le diagnostic du cancer est souvent
Rétablir nos cellules : vers des thérapies qui inversent le cancer Lire la suite »
En bref L’angle de phase (PhA), indicateur de la qualité musculaire mesuré par bio-impédance, est associé à une meilleure performance cognitive et une réduction du risque de déficit léger chez des adultes en bonne santé : +22 % de mémoire par point PhA chez les femmes, +24 % chez les hommes. Introduction Quand la force musculaire décline, on
En bref Une étude (observationnelle + essai croisé) a mis au point des scores métaboliques sanguins et urinaires témoignant de la consommation d’aliments ultra-transformés. Ce biomarqueur objectivable permet de mesurer précisément l’impact de ces aliments, clé pour préserver la santé à long terme. Introduction Nous mangeons chaque jour, souvent sans y prêter attention, un nombre
Régime ultra-transformé : des biomarqueurs présents jusque dans les urines Lire la suite »