Cerveau

Dessin au fusain représentant un vaisseau cérébral avec une barrière hémato-encéphalique altérée par la dégradation du glycocalyx, évoquant les effets du vieillissement sur la santé cérébrale

Vieillissement du cerveau : un sucre protecteur oublié au cœur de la barrière hémato-encéphalique

En bref Une étude révèle que la dégradation du glycocalyx, une couche de sucres recouvrant les vaisseaux sanguins du cerveau, contribue à la perte d’étanchéité de la barrière hémato-encéphalique (BHE) chez les personnes âgées et dans les maladies neurodégénératives. Cette découverte pourrait ouvrir la voie à de nouveaux traitements pour protéger le cerveau et ralentir le vieillissement cognitif. Introduction […]

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Dessin au fusain représentant le cou et les vaisseaux lymphatiques menant au cerveau, illustrant le drainage du liquide cérébrospinal et son rôle dans la prévention du déclin cognitif

Alzheimer et vieillissement : une simple stimulation du cou améliore le drainage du cerveau

En bref Une étude publiée dans Nature montre qu’une stimulation mécanique douce du cou, visant les vaisseaux lymphatiques cervicaux, permet d’augmenter le drainage du liquide cérébrospinal (LCS). Chez des souris âgées, cette technique double l’élimination des déchets du cerveau, ouvrant une voie prometteuse pour prévenir le déclin cognitif lié à l’âge et aux maladies neurodégénératives. Introduction Le cerveau est un

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Dessin au fusain représentant une noix sur une assiette éclairée par le soleil, en regard d’un cerveau humain, illustrant les effets positifs des noix sur la mémoire et les fonctions cognitives

Noix et cerveau : un petit-déjeuner aux noix améliore la cognition tout au long de la journée

En bref Une étude de 2025 révèle qu’un petit-déjeuner contenant 50 g de noix améliore les fonctions exécutives et la mémoire en fin de journée chez de jeunes adultes, suggérant des bienfaits cognitifs durables. Introduction Dans notre quête quotidienne de performance et de clarté mentale, ce que nous choisissons de manger au petit-déjeuner peut avoir

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Dessin au fusain représentant une silhouette humaine avec un faisceau d’ondes ciblant en douceur une zone cérébrale profonde, symbolisant la neuromodulation par ultrasons pour traiter la dépression résistante

Dépression résistante aux traitements : une avancée prometteuse grâce à l’ultrason focalisé personnalisé

En bref Une nouvelle étude française révèle qu’un traitement par ultrasons transcrâniens, guidé par des lentilles acoustiques personnalisées, pourrait réduire drastiquement les symptômes de dépression résistante aux traitements, sans intervention chirurgicale, et avec une sécurité remarquable. Introduction La dépression résistante aux traitements (TRD) touche environ 100 millions de personnes à travers le monde. Face à

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Dessin au fusain représentant un cerveau connecté à un cœur stylisé, évoquant le lien entre la santé cardiovasculaire et le risque de déclin cognitif associé à un taux élevé de cholestérol LDL

Un taux de mauvais cholestérol (LDL) élevé augmente le risque de démence : ce que révèle une étude récente

En bref Une étude récente indique que des niveaux élevés de cholestérol LDL sont associés à un risque accru de développer une démence, soulignant l’importance de surveiller et de gérer son taux de cholestérol pour préserver sa santé cognitive. Quand le cœur et le cerveau sont liés Nous savons depuis longtemps que le cholestérol LDL,

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Dessin au fusain minimaliste représentant un cerveau connecté à des symboles numériques, illustrant l’impact positif des technologies sur la santé cognitive chez les plus de 50 ans

L’usage des technologies numériques réduit le risque de déclin cognitif chez les plus de 50 ans, selon une méta-analyse

En bref Une méta-analyse de 57 études impliquant plus de 411 000 adultes de plus de 50 ans révèle que l’utilisation régulière des technologies numériques est associée à une réduction significative du risque de déclin cognitif et de démence.  Et si la technologie était une alliée pour notre cerveau ? Dans un monde où l’on

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Dessin au fusain minimaliste représentant un cerveau stylisé entouré de racines évoquant le curcuma, symbolisant les effets protecteurs de la curcumine contre le vieillissement cérébral

Curcumine et santé cérébrale : une épice aux pouvoirs anti-âge révélés par la science

En bref Une étude récente met en lumière les propriétés anti-inflammatoires et neuroprotectrices de la curcumine, suggérant son potentiel dans la prévention des maladies liées au vieillissement, telles que les troubles cognitifs et neurodégénératifs. Une épice millénaire au service de notre cerveau Depuis des siècles, le curcuma est utilisé dans la médecine traditionnelle pour ses

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Un corps humain en mouvement relié à une silhouette de cerveau, symbolisant les bienfaits de l’activité physique sur la mémoire, la cognition et la santé cérébrale

Bouger pour mieux penser : comment l’exercice physique renforce votre cerveau et prolonge votre vie

En bref Une méta-analyse récente révèle que l’exercice physique améliore significativement la cognition, la mémoire et la santé cérébrale, soulignant son rôle essentiel dans la prévention du déclin cognitif et l’amélioration de la qualité de vie. Introduction : Et si le mouvement était la clé d’un esprit vif et d’une vie longue ? Nous savons

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Un cerveau humain avec un verre de vin fissuré en son centre, représentant l’impact de l’alcool sur la santé cérébrale et le déclin cognitif

Alcool et lésions cérébrales : ce que révèle la science sur les effets durables de nos habitudes

En bref Une étude de 2025 révèle que la consommation régulière d’alcool, même modérée, est associée à des lésions cérébrales visibles à l’autopsie et à un déclin cognitif significatif. Les anciens grands buveurs présentent également un risque accru de démence. Cette recherche met en lumière les effets à long terme de l’alcool sur le cerveau,

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Un cerveau humain vu en profil avec une forme de serrure, symbolisant le vieillissement cérébral et la clé métabolique représentée par les cétones

Vieillissement cérébral : pourquoi tout se joue entre 44 et 67 ans (et comment agir maintenant)

En bref Une étude publiée en avril 2025 dans PNAS révèle que notre cerveau subit un tournant critique entre 44 et 67 ans : sa sensibilité à l’insuline décline, ce qui limite son accès à l’énergie. Ce phénomène accélère le vieillissement cérébral. Heureusement, il existe une fenêtre d’intervention métabolique à ce moment clé de la vie, avec

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