En bref Les microglies, cellules immunitaires du cerveau, jouent un rôle central dans la progression de la maladie d’Alzheimer. Grâce aux technologies “omiques” appliquées sur des modèles murins, les chercheurs découvrent des signatures moléculaires spécifiques qui ouvrent la voie à des traitements plus ciblés et personnalisés. Comprendre l’invisible : ce que notre cerveau nous cache […]
En bref Une vaste étude menée au Royaume-Uni révèle que la vaccination contre le zona est associée à une réduction de 20 % du risque de développer une démence sur 7 ans. Cette protection serait due à des effets immunitaires indirects, et les femmes semblent en bénéficier davantage que les hommes. Ce que montre l’étude
Un vaccin contre le zona pourrait-il protéger votre cerveau du déclin cognitif ? Lire la suite »
En bref Une étude d’imagerie cérébrale montre que les édulcorants sans calories, comme la sucralose, peuvent désactiver les mécanismes naturels de régulation de l’appétit dans le cerveau, en particulier chez les personnes en surpoids ou obèses. Ces effets pourraient favoriser une surconsommation alimentaire, malgré l’absence de calories. Ce que révèle l’étude Le contexte Les chercheurs ont analysé
En bref Une étude révèle que le sommeil lent profond agit comme un facteur de réserve cognitive, capable de protéger la mémoire même en présence de lésions cérébrales liées à la maladie d’Alzheimer. Mieux dormir pourrait donc être un levier puissant de longévité cérébrale. Et si le sommeil était bien plus que du repos ? Quand j’ai lu
Prévenir Alzheimer pendant votre sommeil ? La science le confirme Lire la suite »
En bref Une étude publiée dans Nature Metabolism révèle qu’un marathon peut temporairement réduire la quantité de myéline dans certaines zones du cerveau. Ce changement est réversible, mais met en lumière les limites cérébrales face aux efforts extrêmes. Une raison de plus de respecter son corps — et son cerveau — dans la quête de santé et
Courir un marathon, bon pour le corps… mais pas forcément pour le cerveau ? Lire la suite »
En bref Des recherches récentes révèlent que le vieillissement du cerveau suit une trajectoire non linéaire, avec des points de transition clés. L’instabilité des réseaux cérébraux débute vers 44 ans, s’accélère autour de 67 ans et se stabilise vers 90 ans. Ces découvertes suggèrent une “fenêtre critique” à la quarantaine pour des interventions métaboliques visant
Vieillissement cérébral : identifier la fenêtre critique pour agir efficacement Lire la suite »
En bref Des chercheurs ont découvert qu’en administrant des protéines chaperonnes à des souris atteintes de la maladie d’Alzheimer, il est possible de restaurer l’équilibre protéique cérébral, de réduire les plaques amyloïdes et d’améliorer significativement les capacités d’apprentissage et de mémoire. Introduction La maladie d’Alzheimer, ce fléau qui vole les souvenirs et l’identité de nos
En bref Une étude récente a identifié des profils nutritionnels spécifiques associés à un vieillissement cérébral sain. Des concentrations élevées en certains acides gras, antioxydants et vitamines pourraient favoriser une meilleure santé cognitive chez les seniors. Introduction Le vieillissement cérébral est une préoccupation majeure dans nos sociétés, avec des implications significatives sur la qualité de
Optimiser le vieillissement cérébral : le rôle clé des nutriments Lire la suite »
En bref Une étude récente publiée dans Annals of Neurology révèle que même des niveaux de vitamine B12 considérés comme normaux peuvent influencer la santé neurologique des personnes âgées. Une carence, même légère, pourrait ralentir le traitement de l’information et altérer certaines fonctions cérébrales, tandis que des niveaux élevés de certaines formes de B12 pourraient être associés
Vitamine B12 et santé neurologique : une clé pour bien vieillir ? Lire la suite »