Cerveau

Cerveau stylisé et seringue, symbolisant le lien entre la vaccination contre le zona et la réduction du risque de démence

Un vaccin contre le zona pourrait-il protéger votre cerveau du déclin cognitif ?

En bref Une vaste étude menée au Royaume-Uni révèle que la vaccination contre le zona est associée à une réduction de 20 % du risque de développer une démence sur 7 ans. Cette protection serait due à des effets immunitaires indirects, et les femmes semblent en bénéficier davantage que les hommes. Ce que montre l’étude […]

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Cerveau stylisé connecté à un cube sucrant, symbolisant l’impact des édulcorants sur la régulation de l’appétit et les circuits neuronaux liés à la faim

Les édulcorants sans calories perturbent-ils vraiment notre cerveau ? Une étude qui dérange

En bref Une étude d’imagerie cérébrale montre que les édulcorants sans calories, comme la sucralose, peuvent désactiver les mécanismes naturels de régulation de l’appétit dans le cerveau, en particulier chez les personnes en surpoids ou obèses. Ces effets pourraient favoriser une surconsommation alimentaire, malgré l’absence de calories. Ce que révèle l’étude Le contexte Les chercheurs ont analysé

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Cerveau stylisé entouré de vagues apaisantes, symbolisant les effets protecteurs du sommeil profond NREM contre le déclin cognitif et la maladie d’Alzheimer

Prévenir Alzheimer pendant votre sommeil ? La science le confirme

En bref Une étude révèle que le sommeil lent profond agit comme un facteur de réserve cognitive, capable de protéger la mémoire même en présence de lésions cérébrales liées à la maladie d’Alzheimer. Mieux dormir pourrait donc être un levier puissant de longévité cérébrale. Et si le sommeil était bien plus que du repos ? Quand j’ai lu

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Un cerveau stylisé et un coureur en mouvement, symbolisant l’effet temporaire du marathon sur la myéline cérébrale et les limites de l’effort extrême

Courir un marathon, bon pour le corps… mais pas forcément pour le cerveau ?

En bref Une étude publiée dans Nature Metabolism révèle qu’un marathon peut temporairement réduire la quantité de myéline dans certaines zones du cerveau. Ce changement est réversible, mais met en lumière les limites cérébrales face aux efforts extrêmes. Une raison de plus de respecter son corps — et son cerveau — dans la quête de santé et

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Illustration au fusain d’un cerveau avec un sablier, symbolisant la fenêtre critique pour prévenir le vieillissement cérébral

Vieillissement cérébral : identifier la fenêtre critique pour agir efficacement

En bref Des recherches récentes révèlent que le vieillissement du cerveau suit une trajectoire non linéaire, avec des points de transition clés. L’instabilité des réseaux cérébraux débute vers 44 ans, s’accélère autour de 67 ans et se stabilise vers 90 ans. Ces découvertes suggèrent une “fenêtre critique” à la quarantaine pour des interventions métaboliques visant

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Une protéine chaperonne protégeant une autre structure dans un cerveau stylisé, symbolisant une nouvelle voie thérapeutique contre la maladie d’Alzheimer

Vers une nouvelle ère dans le traitement de l’Alzheimer : l’espoir renaît grâce aux protéines chaperonnes

En bref Des chercheurs ont découvert qu’en administrant des protéines chaperonnes à des souris atteintes de la maladie d’Alzheimer, il est possible de restaurer l’équilibre protéique cérébral, de réduire les plaques amyloïdes et d’améliorer significativement les capacités d’apprentissage et de mémoire. Introduction La maladie d’Alzheimer, ce fléau qui vole les souvenirs et l’identité de nos

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Cerveau stylisé alimenté par des racines ou des nutriments, représentant l’impact de la nutrition sur le vieillissement cérébral

Optimiser le vieillissement cérébral : le rôle clé des nutriments

En bref Une étude récente a identifié des profils nutritionnels spécifiques associés à un vieillissement cérébral sain. Des concentrations élevées en certains acides gras, antioxydants et vitamines pourraient favoriser une meilleure santé cognitive chez les seniors. Introduction Le vieillissement cérébral est une préoccupation majeure dans nos sociétés, avec des implications significatives sur la qualité de

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Cerveau stylisé connecté à une molécule de vitamine B12, représentant l’importance de la B12 pour la santé neurologique et le vieillissement

Vitamine B12 et santé neurologique : une clé pour bien vieillir ?

En bref Une étude récente publiée dans Annals of Neurology révèle que même des niveaux de vitamine B12 considérés comme normaux peuvent influencer la santé neurologique des personnes âgées. Une carence, même légère, pourrait ralentir le traitement de l’information et altérer certaines fonctions cérébrales, tandis que des niveaux élevés de certaines formes de B12 pourraient être associés

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