Régime végan et musculation : une étude révèle des résultats équivalents à ceux des omnivores
En bref Une étude récente démontre que les régimes véganes, lorsqu’ils sont bien planifiés, soutiennent la synthèse des protéines musculaires de manière comparable aux régimes omnivores chez les jeunes adultes pratiquant la musculation. L’étude : Régimes véganes et omnivores à égalité pour la synthèse des protéines musculaires Des chercheurs de l’Université de l’Illinois ont mené […]
