Les Oméga-3 : un allié pour ralentir le vieillissement biologique
En bref Une étude du projet DO-HEALTH révèle que la prise quotidienne d’oméga-3 ralentit le vieillissement biologique de 3 mois en moyenne chez les plus de 70 ans. Combiné à la vitamine D et à l’exercice, l’effet protecteur est renforcé, suggérant que de simples interventions peuvent freiner le vieillissement. Introduction Le vieillissement est un processus […]
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