Vitamine D

Dessin au fusain d’une main tendue vers une double hélice d’ADN éclairée par le soleil, symbolisant l’effet protecteur de la vitamine D sur le vieillissement cellulaire

Vitamine D et oméga-3 : des alliés pour ralentir le vieillissement cellulaire

En bref En échos avec le récent article Les Oméga-3 : un allié pour ralentir le vieillissement biologique, une étude récente du VITAL (VITamin D and OmegA-3 TriaL) indique que la supplémentation en vitamine D3 et en acides gras oméga-3 pourrait contribuer au maintien de la longueur des télomères, marqueurs du vieillissement cellulaire.  Introduction Le […]

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Un poisson stylisé et une silhouette humaine, symbolisant le rôle des oméga-3 dans la réduction du vieillissement cellulaire et la préservation de la longévité

Les Oméga-3 : un allié pour ralentir le vieillissement biologique

En bref Une étude du projet DO-HEALTH révèle que la prise quotidienne d’oméga-3 ralentit le vieillissement biologique de 3 mois en moyenne chez les plus de 70 ans. Combiné à la vitamine D et à l’exercice, l’effet protecteur est renforcé, suggérant que de simples interventions peuvent freiner le vieillissement. Introduction Le vieillissement est un processus

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