En bref
Une seule séance de musculation ou de HIIT augmente les myokines anti-cancer (jusqu’à +47 %) et réduit la croissance des cellules de cancer du sein en laboratoire, avec des effets plus marqués après le HIIT.
Introduction
Pour les survivantes du cancer du sein, prévenir une récidive est une priorité de santé. Cette étude démontre que même une séance unique d’exercice intense peut activer des molécules protectrices pour freiner la croissance des cellules cancéreuses, suggérant une stratégie complémentaire accessible et efficace.
Protocole de l’étude
Trente-deux femmes, survivantes d’un cancer du sein, ont été réparties au hasard entre deux formes d’exercice : musculation (RT) pour 16 participantes, ou entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) pour les 16 autres. Des prélèvements sanguins ont été réalisés avant, immédiatement après et 30 minutes après l’exercice. Les chercheurs ont mesuré les niveaux de myokines — décorine, IL‑6, SPARC, OSM — et ont évalué la capacité du sérum à inhiber la croissance des cellules MDA-MB-231 en culture.
Résultats de l’étude
Les concentrations de décorine, IL‑6 et SPARC ont augmenté rapidement (de 9 à 47 %) à l’issue des exercices — dans les deux groupes —, et l’IL‑6 est restée élevée 30 minutes après. L’oncostatine M s’est quant à elle élevée uniquement dans le groupe musculation. En culture, la croissance des cellules cancéreuses a diminué significativement après l’exercice : –20 à –21 % avec la musculation, –19 à –29 % avec le HIIT. Le HIIT s’est montré plus efficace immédiatement après l’exercice pour réduire la prolifération cellulaire.
Ce que nous pouvons faire pour notre santé selon cette étude
Une seule séance d’entraînement intense, qu’il s’agisse de musculation ou de HIIT, suffit à stimuler la circulation de myokines aux propriétés anti‑cancer et à freiner la prolifération de cellules cancéreuses en laboratoire. Pour les survivantes du cancer du sein, intégrer de l’exercice modéré à intense dans leur routine pourrait contribuer à limiter le risque de récidive, en complément des soins classiques.
Conclusion
Cette étude est la première randomisée à comparer les effets aigus de deux types d’exercice sur des biomarqueurs et la croissance tumorale, chez des survivantes du cancer du sein. Elle confirme le rôle potentiel de l’exercice comme intervention non médicamenteuse pour renforcer la prévention de la récidive. De futures études seront nécessaires pour évaluer l’impact à long terme dans des conditions réelles.
Référence (APA)
Bettariga, F., Taaffe, D. R., Crespo‑Garcia, C., Clay, T. D., De Santi, M., Baldelli, G., Adhikari, S., Gray, E. S., Galvão, D. A., & Newton, R. U. (2025). A single bout of resistance or high‑intensity interval training increases anti‑cancer myokines and suppresses cancer cell growth in vitro in survivors of breast cancer. Breast Cancer Research and Treatment, 213(1), 171–180. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40608178/
